Newsletter
Każdy ma jakiegoś bzika, bo tak łatwo się zakochać
Pani Ula, bardzo sympatyczna osoba, z którą mam okazję od dłuższego czasu współpracować, zna mnie już
Newsletter
Trampolina
Mam kilka ulubionych miejsc w Warszawie, takich, w których mogę usiąść, odpocząć, popracować, napisać kilka słów w dzienniku,
Newsletter
Ginący gatunek – manifest
Dochodzę czasem do wniosku, że „człowiek dorosły” to przekreślony przez ludzkość gatunek. Taki, który po prostu
Blog Dzień dobry
Maksymalizuj działania, minimalizuj oczekiwania
Skup się na tym, co możesz kontrolować i podejmuj działania zbliżające Cię do realizacji Twojego celu,
Morning pages
Wdzięczność
Praktykowanie wdzięczności pomaga mi pozbyć się negatywnych uczuć oraz wielu – najczęściej nieuzasadnionych – obaw. Dzięki wdzięcznoś
Blog Zdrowie
32 wnioski z przejechania 200 km podczas wycieczek rowerowych
Jazda na rowerze jest najczęściej wybieranym i ulubionym sposobem na aktywność Polaków. Szczególnie w piękne, letnie
Fajne pytania
Gdy śpię, to śpię
O której chodzisz spać i budzisz się rano? #fajnepytania Przez prawie 40 lat życia, moja odpowiedź na to pytanie zmieniał
Fajne pytania
Ćwiczenia po mojemu
To, niby proste pytanie o ruch, spowodowało w mojej głowie całą lawinę przemyśleń, która doprowadziła
Blog Równowaga Zdrowie
Wstań z kanapy
Pomysł na ten wpis pojawił się w mojej głowie, gdy przeczytałem pytanie w „Intencjonalnie”, społeczności do
Blog Równowaga
2023 rok – temat, plany
Stoję i piszę, jak to zwykle bywa, przy kuchennym oknie, moim ulubionym miejscu – to dobrze. Dwanaście miesięcy temu