Wiosenne porządki
Nareszcie! W końcu do nas przyszła! Doczekaliśmy się! Pani Wiosna… Nie wiem jak Ty, ale dla mnie pierwsze dni wiosny są dość ważnym symbolem –… Read more
Jak być o 10 procent szczęśliwszym – moja droga do medytacji
Szczęście to taka dziwna rzecz, z którą większość z nas totalnie sobie nie radzi. Nie łatwo jest stworzyć jego definicję i być może dlatego tak często podążamy niewłaściwą ścieżką w jego poszukiwaniach. Patrzymy nie tam gdzie trzeba, rozglądając się na wszystkie możliwe strony…
Morning Pages – 11 04 2019
Byliśmy ostatnio z wizytą u znajomych, a gdy tylko weszliśmy do ich domu, oni pierwsze co zrobili, to włączyli telewizor…
Medytacja i Twój smartfon
App Store i Google Play Store oferują kilka świetnych aplikacji które w łatwy sposób pomogą Ci w rozpoczęciu przygody z medytacją. Jeżeli ich nie znasz – warto spróbować. Nic nie tracisz a możesz zyskać wiele – prawdziwy spokój ducha i zrozumienie samego siebie. U mnie zaskoczyło. Jak będzie u Ciebie?
Prosta technika medytacji dla każdego – w domu, w pracy, wszędzie
Medytacja jest bardzo starą i niezwykłą sztuką oczyszczania umysłu i uzyskiwania wglądu we własne wnętrze. Dzięki niej, możemy otworzyć nasz umysł i zmienić sposób postrzegania świata.
