Chrum, chrum, chrum… w tym odcinku mierzymy się ze słowem NIE i Asertywnością. Zastanawiamy się:
- co to jest asertywność,
- na czym polega,
- czy można się jej nauczyć.
W końcu podpowiadamy jak się nią posługiwać, żeby nie wyrządzić krzywdy sobie i innym.
P.S.
W tym odcinku po raz pierwszy zamieniamy się z Piotrem w aktorów i… z resztą, sami posłuchajcie. To nasz debiut, więc bądźcie łaskawi 😉
Linki
- Wszystko o prowadzeniu dziennika | #4
- Książka „Esencjalista” Grega McKeowna
- Książka „Jedna rzecz” Garego Kellera i Jay’a Papasana
- Książka „4-godzinny tydzień pracy” Tima Ferrisa
- Podcast The Minimalists
- Podcast Focused