Kategoria: wpisy

Wstawanie rano

11.03.2019, 03:24

12.03.2019, 03:35

13.03.2019, 04:46

14.03.2019, 02:02

15.03.2019, 03:20

16.03.2019, 05:36

17.03.2019, 08:16

Poza niedzielnym leniuchowaniem całkiem niezły tydzień jeżeli chodzi o ranne wstawianie 🙂

Firma

• Pracowałem 28 h 03 m 31 s (Toggl)
• Średnio 5,6 h czystej pracy / dzień przy 5 dniach pracy (Toggl). To o godzinę więcej niż w poprzednim tygodniu. Sporo

Blog

• Udaje mi się każdego dnia napisać i opublikować Morning Pages – to na plus
• Przez cały tydzień nie opublikowałem żadnego wpisu (poza Morning Pages) – to na minus
• Notatka z początku tygodnia: Postanowiłem, że arkusz wyzwania o pisaniu dziennika będzie moim infoproduktem. Wyszedł na tyle fajnie, że szkoda tego nie wykorzystać.

Podcast

• Odcinek jest nagrany, ale (oczywiście) nie jestem z niego zadowolony. Będę nagrywał ponownie
• Notatka z początku tygodnia: Montaż trzeciego odcinka podcastu zajmuje sporo czasu. Plus, że robię to na iPadzie – dzięki temu nadal mi się chce.

Minimalizm

• Ogarnąłem się z dokumentami

Narzędzia

• Coraz lepiej pracuje mi się z Evernote. Zastanawiam się, czy nie porzucić również Keep It (którego używam do zbierania materiałów do bloga)
• Trochę pogubiłem się z YNAB, muszę czꮜciek pracować z tym narzędziem i zmienić podejście do trzymania rachunków do zapłacenia. YNAB chyba nie jest do tego najlepszym narzędziem
• Przez chwilę zastanawiałem się, czy nie próbować zamienić Habitify na Productive, ale szybko porzuciłem ten pomysł
• Notatka: Zakupiłem kurs Siri Shortcuts – idę w automatyzację.
• Notatka: Od kilku dni śpię z Apple Watch i testuję automatyczne śledzenie snu (przez aplikację Sleep

Książki

Czytam równolegle 4 książki:

• Mózg rządzi
• Finansowy Ninja
• Narzędzia Tytanów
• Miracle Morning
• Zanim zacznę jakąkolwiek następną, czas zakończyć kilka z tych.
• Dalej czytam też codziennie wieczorem „Stoicyzm na każdy dzień”.
• Notatka: Jestem przy drugiej osobie w Narzędziach Tytanów i już jestem zachwycony. Oby dalej było tak samo dobrze.

Warsztaty, projekty, wydarzenia, spotkania

• Czas zacząć przygotowania do Influencer LIVE Poznań (Poznań Blog Conference)

Sport

• Akrobatyka rodzinna nadal super – chodzimy 🙂
• Powoli wracam do Yogi, kilka razy mi się udało poćwiczyć rano
• Sezon rolkowy rozpoczęty!!!!!!!
• Notatka: Drugi tydzień akrobatyki rodzinnej + yoga o poranku + krótka yoga biurowa w ciągu dnia – yee, taki ma być każdy dzień 🙂
• Notatka: Sezon rolkowy rozpoczęty! Dzisiaj wszyscy wybraliśmy się na rolki – narazie uczę Amelę, wiec sam jeszcze aż tyle nie pojeździłem, ale i tak było super! 🙂

Posiłki, kalorie

• Śledzę w YAZIO
• Notatka: Rozważam dietę / głodówkę ketonową, o której czytałem w Narzędziach Tytanów. Okazuje się, że mamy o tym w domu całą książkę.

Nawyki

• Ostatni tydzień był jednym z lepszych w roku pod tym względem, ale i tak czuję niedosyt.
• Najlepsze pod względem nawyków są poniedziałki, a potem piątki – ciekawe

Zdrowie

• Trochę chorowałem na gardło w mijającym tygodniu

Planowanie

• Ciągle zbyt często skrzynka mailowa jest moją listą zadań na dany dzień
• Poranne planowanie dnia – narazie się nie udaje tak jakbym chciał
• Notatka: Czuję, że dni, w które nadrabiam prace, są tak mało produktywne.
• Notatka: Zacząłem blokować sobie czas na konkretne zadania w pracy – taki rodzaj planowania dnia dla mnie. Może w ten sposób łatwiej mi będzie organizować dni i badać co uda mi się danego dnia wykonać.

Inne

Notatka: Czas ucieka zbyt szybko.

Wstawanie rano

• 04.03.2019, 01:36
• 05.03.2019, 05:10
• 05.03.2019, 22:09
• 07.03.2019, 02:49
• 08.03.2019, 02:18
• 09.03.2019, 05:19
• 10.03.2019, 04:34
• Jedna noc do tyłu – co odbiło się oczywiście na następnym dniu.

Firma

• Pracowałem 23 h 15m 0 s (Toggl)
• Wychodzi średnio 4,6 h czystej pracy / dzień przy 5 dniach pracy (Toggl). Sporo w tym tygodniu.

Blog

• Zacząłem publikować na blogu Podsumowania tygodniowe i miesięczne oraz moje Morning Pages.
• Statystyki rosną, zaangażowanie bez zmian.
• Bardzo się cieszę, że udało mi się rysować do każdego wpisu na blogu. Oraz, że piszę każdego dnia Morning Pages na iPadzie.

Podcast

• Nagrałem 3-ci odcinek, ale nie skończyłem jeszcze montażu

Minimalizm

• Nazbierało mi się papierów do skanowania… Chyba cofnąłem się w tym temacie. Ale nadrabiam!
• Już się nie mogę doczekać aż zacznę czytać (tym razem słuchać) Marie Kondo. Ale najpierw chcę skończyć jedną z książek, które już czytam.

Narzędzia

• Zrezygnowałem z Paperless 3 (okres próbny) i zostaję z samym Evernote. Paperless dla iOS nie powstanie zbyt szybko (kontaktowałem się z tej sprawie z twórcami i są dopiero na początku drogi) więc nie ma sensu inwestować w tą apliakcję czasu i pieniędzy.
• Zacząłem używać OmniOutliner 3 (iOS).
• Momentami tęsknię za prostotą i wyglądem Thingsów, ale coraz lepiej dogaduje się z OmniFocus 3.
• Robiłem kolejne podejście do aplikacji Notion – ale po prostu nie mogę 🙂 jej wygląd i sposób działania odstrasza mnie bardzo. Dzięki temu jeszcze bardziej doceniam Evernote 🙂
• Materiały do bloga nadal zbieram w KeepIt, choć coraz bardziej denerwuje mnie ta aplikacja. Kuszące jest przejście totalnie ze wszystkim do Evernote. Ale jeszcze nie teraz.

Książki

Czytam równolegle 4 książki:

• Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd. Kaja Nordergen – jestem bardzo zadowolony, że zacząłem tą książkę
• Narzędzia Tytanów. Tim Ferriss – Narazie bardzo mi się podoba, choć jestem dopiero na początku
• Finansowy Ninja – Michał Szafrański
• Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie (Miracle Morning). Hal Elrod
• Zanim zacznę jakąkolwiek następną, czas zakończyć kilka z tych. Dalej czytam codziennie wieczorem „Stoicyzm na każdy dzień”.

Notatka z początku tygodnia: Zacząłem dodatkowo czytać Narzędzia Tytanów – Tima Ferrissa. Byłem bardzo ciekawy tej książki, bo gdy pierwszy raz o niej usłyszałem to od razi z recenzją: nudna, nie czytaj.

Warsztaty, projekty, wydarzenia, spotkania

• Poprzedni tydzie był bogaty w wydarzenia – ten nadrabiałem w pracy.

Produkty

• brak

Napisałem

• Wpis o Morning Pages (opublikowany)
• Wpis o rodzajach dziennika – do podcastu (napisany, sprawdzony)

Sport

• W mijającym tygodniu rozpoczęliśmy wspólne, cała rodziną, zajęcia z akrobatyki w pobliskiej świetlicy 🙂 no wspaniała sprawa :)) co mi przypomniało, że mało ostatnio ćwiczę rano.

Posiłki, kalorie

• W YAZIO wygląda to nieźle, ale wiem, że nie jadłem zbyt dobrze. Nadrobiłem pomijaniem posiłków. 

Nawyki

• Mam problem z wdrożeniem nowych nawyków, które zapisałem sobie w Habitify. Musze pomyśleć jak zacząć. Większość z nich dotyczy popołudnia albo wieczora. Te ranne są „łątwiejsze”

Zdrowie

• Czuję, że od kilku dni jestem na granicy przeziębienia, ale nie daję się 🙂
• Wykonać okresowe badania
• Tak mało się ruszałem w tym tygodniu… w tym tygodniu porażka.

Planowanie

• Utrzymuję OmniFocus Inbox Zero (fajny trick od Miłosza Bolechowskiego, aby robić to każdego dnia rano – ja robię to do śniadania)
• Nie zdrożyłem planowania zadań na dany dzień

Wyzwania

• Opublikować trzeci odcinek podcastu – nie udało się

Sukcesy

• Akrobatyka rodzinna – zdecydowanie najfajniejszy mój sukces tego tygodnia 🙂

Porażki

• Za dużo pracowałem rano – zamiast skupić się w tym czasie na ważniejszych rzeczach.

Inne

• W weekend postanowiłem trochę się poobijać i odpocząć. Raz na jakiś czas należy mi się.
• Moje weekendowe obijanie się idealnie wpasowało się w dzień filmowy, który zaplanowałem w kalendarzu własnie na mijającą sobotę. Oglądaliśmy „Mowgli: legenda dżungli” (Netflix Originals)
• Protip: Czasem trzeba odpocząć.