Nie można grać w piłkę, jeździć na rolkach, hulajnodze, czy rowerze. Nie ma siłowni, basenu ani parku do pobiegania. Mamy siedzieć w domu i oglądać stare mecze w telewizji. Najlepiej jeszcze z miską popcornu. Super! Do chrzanu z takim Dniem Sportu!
Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Opowiem Ci dzisiaj, co robić, aby nie dołączyć do tej statystyki.
Komu z nas nie zdarza się zapomnieć gdzie leży portfel, słuchawki, ładowarka do telefonu, torebkę czy klucze do samochodu. Non stop czegoś szukamy. W czasach szkolnych zapominalstwo można było zwalić na psa (który rzekomo zjadał prace domowe) i nawet czasem uchodziło to płazem. Jak jednak wytłumaczyć podczas kontroli policjantowi, że pies zjadł prawo jazdy? Razem ze szkołą skończył się czas zapominalstwa i za “ubytki w pamięci” przychodzi nam nie raz słono płacić.
End of content
No more pages to load
