Wodny ćpun
Jednym z najfajniejszych nawyków, jakie przez lata udało mi się wykształcić, jest wypijanie półlitrowej butelki wody zaraz po przebudzeniu. Takiej zwyklej, z kranu, przepuszczone przez filtr…
Jednym z najfajniejszych nawyków, jakie przez lata udało mi się wykształcić, jest wypijanie półlitrowej butelki wody zaraz po przebudzeniu. Takiej zwyklej, z kranu, przepuszczone przez filtr…
Kilka dni temu skończyłem czytać The Miracle Morning Hala Elroda. Wspaniała lektura!
Jest sobota, rano, nie ma jeszcze nawet czwartej, blady świt dopiero nadejdzie, a tu już dzwoni budzik.
Już od samego rana człowiek szuka tylko wymówek aby nie robić tego co właściwe i zająć się tym, co banalne, szybkie, niezdrowe, wygodne.