Jestem głodny.

0

Byliście kiedyś na diecie? Ja tam ich nie cierpię. Założenie, że przez tydzień, dwa czy pięć tygodni, nie możemy jeść pewnych rzeczy, a potem wracamy do wcześniejszych nawyków, jest dla mnie mocno słabe.

Czytaj dalej

Jak robić codziennie 10000 kroków pracując w domu?

1

Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Opowiem Ci dzisiaj, co robić, aby nie dołączyć do tej statystyki.

Czytaj dalej

Sposób na fajną randkę

0

Jeżeli lubisz sport, dbasz o zdrowie, starasz się schudnąć, albo przynajmniej jak najwięcej ruszać, to randka w stylu sportowym może okazać się dla Ciebie idealną propozycją. Ja taką odbyłem. I postanowiłem Wam o tym napisać.

Czytaj dalej

Kawa czy cola – wybierz mądrze

3

W styczniu 2011 roku, na świecie pojawiła się moja pierwsza córka – Alicja. Pamiętam jak dziś wielogodzinne oczekiwanie w szpitalu, stres, nerwy i zmęczenie jakie towarzyszyły temu wydarzeniu (oczywiście nieporównywalnie mniejsze do zmęczenia i wysiłku mojej kochanej żony z tamtych dni!). Opowiadam Wam o tym, ponieważ w pewnym momencie, w szpitalu zaczepiła mnie pielęgniarka i powiedziała: “Czy przyszły tatuś zaopatrzył się w kawę – albo lepiej – w coca colę? Spędzicie tu dużo czasu ale łóżko mamy tylko dla żony więc bez zasłabnięcia proszę :)”.

Czytaj dalej

End of content

No more pages to load

Chcesz, abym czasem do Ciebie napisał? O tym co ważne, fajne, trudne a momentami smutne?No jasne!
+ +

A Ty masz swoje fajne życie?
Zostaw mi swój adres, abym czasem mógł do Ciebie napisać – poszukajmy wspólnie fajnego życia 🙂

Jesteś na liście! Teraz sprawdź swoją skrzynkę mailową.