Jak robić codziennie 10000 kroków pracując w domu?
Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w …
Tag: zdrowie
Sposób na fajną randkę
Jeżeli lubisz sport, dbasz o zdrowie, starasz się schudnąć, albo przynajmniej jak najwięcej ruszać, to randka w stylu sportowym może …
Porad kilka na poprawę koncentracji podczas pracy przy komputerze
Praca przy komputerze to najczęściej również praca przy biurku. Więc długie godziny spędzone przy komputerze to problem zarówno dla głowy, …
Kawa czy cola – wybierz mądrze
W styczniu 2011 roku, na świecie pojawiła się moja pierwsza córka – Alicja. Pamiętam jak dziś wielogodzinne oczekiwanie w szpitalu, …
