Kto nigdy nie prokrastynował, niech pierwszy rzuci kamieniem – chciałoby się rzec. W tym odcinku rozmawiamy o tym co to jest prokrastynacja, skąd się bierze i dlaczego tak chętnie odwlekamy różne zadania i sprawy do załatwienia. Przyznajemy się też do swoich grzeszków w tym obszarze oraz podpowiadamy jak poradzić sobie z odwlekaniem.
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak radzimy sobie z emocjami, czym są te emocje i dlaczego warto nad nimi zapanować. Oczywiście, nie obyło się bez różnicy zdań 🙂. Jeden z nas lubi radzić sobie z emocjami medytując, drugi wybiera ruch. Kto z nas woli ruch, kto medytację, tego dowiesz się, słuchając nagrania. Natomiast już teraz mogę Ci zdradzić, że oba rozwiązania prowadzą do tego samego efektu.
STOPP to:
Stop – zatrzymaj się
Take a breath – odetchnij
Observe – obserwuj
Pull back – odsuń się, popatrz z lotu ptaka
Proceed – działaj zgodnie z tym co wyszło z poprzednich kroków.
Za nami już 30 odcinków. Na początku nagrywania obiecaliśmy sobie, że każdą kolejną dziesiątkę odcinków będziemy świętować odcinkiem specjalnym. Tak było, gdy nagraliśmy odcinek dziesiąty, potem dwudziesty i tak jest też, teraz gdy nagraliśmy odcinek trzydziesty.
Podobnie jak w poprzednich odcinkach jubileuszowych, tak i teraz wracamy do kwestii, które poruszaliśmy w poprzednich odcinkach. To z jednej strony okazja do uzupełnienia pewnych kwestii, które nie zostały dopowiedziane przy okazji nagrywania ostatnich odcinków, al. też możliwość powiedzenia czegoś nowego.
Jak zawsze trochę się spieraliśmy i dyskutowaliśmy, podrzuciliśmy przy okazji 20 patentów i złotych myśli, które zainspirują Cię do bycia bardziej produktywnym (nie mylić z przepracowanym) i bardziej szczęśliwym człowiekiem.
W tym odcinku rozmawiamy o projektach pobocznych i ponownie okazuje się, że mamy całkiem inne spojrzenie na zagadnienie, o którym rozmawiamy. To, co dla Piotra jest projektem pobocznym, dla mnie jest główną aktywnością. Natomiast to, co dla mnie jest projektem pobocznym, Piotrowi zdaje się być hobby. Mimo to obaj jesteśmy pewni kilku kwestii. A jakich? Tego dowiesz się po przesłuchaniu najnowszego odcinka 🙂
Opowiadamy o tym, czym jest blogowanie i czy trzeba mieć bloga, by być blogerem. Zastanawiamy się czy w 2021 roku w ogóle warto jeszcze blogować, a jeżeli tak (bo warto!), to zdradzamy jak założyć bloga, jak go prowadzić. Opowiadamy też oczywiście, jak sami to robimy… ?
W dzisiejszym o odcinku zastanawiamy się, czy warto się jeszcze uczyć, czy edukacja kończy się za drzwiami szkoły. Wspominamy czasy szkolne, a także opowiadamy o nauce w pracy i o tym czego my najbardziej lubimy się uczyć. Będzie też o płaskoziemcach i kilku innych smutnych statystykach.
Wszyscy ludzie z natury pragną wiedzy. – Arystoteles
Wiedza jest drugim słońcem dla ludzi. – Platon
Nauka to pokarm dla rozumu. – Lew Tołstoj
Podobnie jak dla rzeźbiarza niezbędny jest kawał marmuru, tak dla duszy niezbędna jest wiedza. – Thomas Edison
Lepiej być żebrakiem, niż nieukiem, bo pierwszemu brak tylko pieniędzy, drugiemu zaś człowieczeństwa. – Arystyp z Cyreny
Wiedza jest jedyną rzeczą, która wzbogaca, a której nikt nie może nikomu odebrać. – Ignacy Paderewski
Nauka umacnia wrodzoną siłę. – Horacy
Nauka prowadzi nas do zrozumienia tego, jaki jest świat, a nie tego, jaki chcielibyśmy, by był. – Carl Sagan
Wiedza jest dla młodych rozsądkiem, dla wiekowych pociechą, dla biednych bogactwem, dla bogatych ozdobą. – Diogenes
Wszystko nam mogą ukraść, ale wiedzy nam nie zabiorą. – Piotr Szostak
Większość nauczycieli traci czas na to, by dowiedzieć się, czego uczniowie nie wiedzą. Tymczasem prawdziwa sztuka zadawania pytań polega na tym, by odkryć, co uczeń wie lub czego jest w stanie się dowiedzieć. – Albert Einstein
Nauka w szkołach powinna być prowadzona w taki sposób, aby uczniowie uważali ją za cenny dar, a nie za ciężki obowiązek”. – Albert Einstein
Najważniejsze, czego uczymy się w szkole jest to, że najważniejszego nie można nauczyć się w szkole. – Haruki Murakami
Uczeń przychodzi do szkoły z dwoma plecakami. W jednym ma książki i zeszyty, w drugim cały swój świat: samotność, rozwód rodziców, marzenie o sukcesie sportowym albo chorobę dziadka. Nauczyciel powinien zawsze o tych dwóch bagażach pamiętać. – Krystyna Baryś
Standardowa edukacja zapewni Ci przeżycie. Samokształcenie – fortunę. – Jim Rohn.
Nie wstyd nie wiedzieć, lecz wstyd nie pragnąć swojej wiedzy uzupełnić. – Feliks Chwalibóg
Każdemu zdarza się być głupcem przynajmniej przez 5 minut dziennie. Mądrość polega na tym, by nie przekroczyć limitu”. – Elbert Hubbard
Wiem, że nic nie wiem. – Sokrates
Prawdziwa mądrość zaczyna się, kiedy przestajesz cytować innych ludzi… – Chuck Palahniuk
Najbardziej denerwuje mnie, gdy ktoś pyta: Czemu jesteś taki cichy i nic nie mówisz? Ja nie pytam ekstrawertyków: Czemu są tacy głośni i tak dużo gadają? – Keanu Reeves
Dzisiaj dwaj introwertycy, czyli Grzegorz i Piotr poopowiadają Wam jak to jest, być introwertykiem. Rozmawiamy o plusach i minusach, zabawnych i mniej zabawnych sytuacjach, związanych z byciem introwertykiem. Zastanawiamy się też, czy możliwe jest wyleczenie się z introwertyzmu (sic!) i czy to prawda, że introwertycy nie lubią ludzi i nie interesują się losem innych (sic! po raz drugi).
W tym odcinku opowiadamy jak zaplanować 2021 rok. Ja mówię o tym jak odcinać grubą kreską nowy rok od starego i jakie kursy online na temat planowania roku warto zrobić. Piotr natomiast, a jakby inaczej, nie lubi grubych kresek i woli płynne przejścia między poszczególnymi latami. A to wszystko pełne wiedzy i ciekawostek na temat planowania całego roku.
W tym odcinku znowu włączamy trzeci mikrofon. Do naszej dwójki dołączył Dominik Juszczyk, pasjonat produktywności, certyfikowany coach Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowany facylitator. Dominik jest ekspertem w zakresie rozwoju talentów i zamieniania ich w mocne strony. Dlatego od razu pociągnęliśmy go za język, by opowiedział nam jak najwięcej o talentach Gallupa, o teście, o tym jak rozwijać talenty, by stały się naszymi mocnymi stronami, na co uważać i czego unikać. Zdradził nam też kilka sekretów swojej produktywności.
W tym odcinku popadamy w zadumę nad nieszczęśliwym losem osób robiących postanowienia noworoczne i wiążącymi się z tym jeszcze smutniejszymi statystykami. Okazuje się bowiem, że postanowienia noworoczne realizuje w pełni od 1 do 20% osób. Pozostali niestety nie dają rady, w tym 1/4 odpada już w pierwszym tygodniu nowego roku.
Ale załoga 🐽 PiG Podcastu nie byłaby sobą, gdyby nie zastanowiła się nad tym, co zrobić, aby osiągać lepsze rezultaty i spełniać noworoczne postanowienia.